¿Cómo debo tomar extracto de corteza de pino?

¿Qué es el extracto de corteza de pino?

NuestroExtracto de corteza de pino 95 por ciento OPCse deriva del Pinus Pinaster en el Mediterráneo (Francia, España e Italia) y contiene al menos el 95 por ciento de los compuestos llamados proantocianidinas oligoméricas (OPC), un antioxidante extremadamente potente. Las propiedades antioxidantes de los OPC disminuyen con el tiempo, lo que significa que se necesita un suplemento de corteza de pino para mejorar la salud general. Los más claros de estos signos suelen influir en la piel, dándole un aspecto de envejecimiento. Los síntomas inflamatorios también pueden significar que puede beneficiarse de la corteza de pino.

¿Cómo debo tomar extracto de corteza de pino?

El extracto de corteza de pino a menudo se toma por vía oral en forma de cápsula. No obstante, también se puede utilizar por vía tópica. Hagas lo que hagas con él, lo mejor es empezar con la dosis más baja posible. Una vez que comprenda mejor cómo responde su cuerpo al extracto, puede aumentar gradualmente su consumo. Según los Institutos Nacionales de Salud, es seguro que los adultos consuman de 50 a 450 mg de extracto de corteza de pino por día hasta por 1 año. Como crema para la piel, su uso es seguro durante aproximadamente 7 días. Sin embargo, como polvo para la piel, puede usarlo de manera segura hasta por 6 semanas. Aunque el extracto de corteza de pino se considera seguro para los niños, solo debe tomarse durante unas pocas semanas a la vez. Después de un descanso de 1-a-2-semanas, pueden comenzar a tomarlo nuevamente por algunas semanas más. Para los niños que sufren de TDAH, los estudios han demostrado que los síntomas comienzan a regresar después de aproximadamente un mes sin extracto de corteza de pino marítimo, por lo que el descanso regular no debería reducir su eficacia.

¿Cuánto tiempo tardará en funcionar el suplemento de corteza de pino?

El momento en que se debe tomar un suplemento dietético puede depender de varios factores, incluidos los objetivos de salud que se persiguen, el estado nutricional del individuo y el estilo de vida. Puede ser útil usar suplementos dietéticos durante 8 semanas para cumplir con el estado nutricional.

¿Cuándo debo tomar el suplemento de corteza de pino?

El horario de consumo del suplemento de corteza de pino es flexible durante el día. Sin embargo, es vital que el extracto de corteza de pino se tome con alimentos.

¿Cuánto tiempo puedo tomar extracto de corteza de pino?

Recomendamos incluir un breve descanso de dos a cuatro semanas después de doce semanas de uso del suplemento dietético. Este ciclo se puede hacer repetidamente hasta lograr el resultado deseado.

¿Existen posibles efectos secundarios?

Para la mayoría de las personas, el extracto de corteza de pino no produce efectos secundarios adversos. Sin embargo, siempre es una gran idea comenzar con una dosis baja, de esta manera puedes monitorear la respuesta de tu cuerpo.

Los posibles efectos secundarios incluyen problemas gastrointestinales, vértigo, nivel bajo de azúcar en la sangre, irritabilidad, mareos, somnolencia, náuseas, llagas en la boca, problemas urinarios, fatiga, dolor de cabeza e irritación de la piel.

Debe evitar usar extracto de corteza de pino sin hablar primero con su médico o profesional de la salud si: (1) está embarazada o amamantando; (2) tiene una enfermedad autoinmune; (3) tiene una condición de sangrado; (4) tiene diabetes; (5) están dentro de las 2 semanas de su cirugía programada; (6) tiene problemas de hígado; (7) tiene enfermedades del corazón.

También debe investigar más o consultar a su profesional de la salud o médico antes de tomar extracto de corteza de pino si también toma medicamentos de quimioterapia, inmunosupresores, medicamentos para la diabetes y medicamentos (o remedios y suplementos a base de hierbas) que afectan la sangre o la coagulación.

¿Le gustaría saber más acerca de nuestroExtracto de corteza de pino 95 por ciento OPCy otros productos? Puede obtener esta información poniéndose en contacto con nosotros enapril@inhealthnature.com.